У умных родителей - веселые, умные и послушные дети. 
       К сожалению, обычные дети давно привыкли, что родителей можно не слушать: мало ли что они говорят! И дело здесь не в детях, а в нас, в родителях, когда мы важные для нас вещи говорим детям как-то не всерьез, не обращая внимания, слушают нас дети или нет, когда мы свои требования выставляем неубедительно. Ваши просьбы должны быть спокойными, но четкими распоряжениями, звучать весомо и сопровождаться контролем. Ребенок должен знать, что ваши слова не пустышки, и если вы предупредили, что не убранные игрушки выбрасываются, они действительно исчезают. 
         Есть еще одна важная хитрость, а именно - есть ли у вашего ребенка ПРИВЫЧКА вас слушаться. 
         Самый простой метод, который вам в этом поможет, это метод "Восемь шагов". Идея его в том, чтобы приучать ребенка вас слушаться, начиная с самых простых, элементарных вещей, и очень постепенно, методично переходить шаг за шагом к вещам более трудным, путь от ребенка естественного до ребенка воспитанного.
        Возраст, в котором алгоритм «Восемь шагов» работает наилучшим образом - от 2 до 12 лет. После 12 лет воспитанный ребёнок должен уже стать вашим другом и помощником, вы осуществляете уже не столько его воспитание, а помогаете ему в его самовоспитании, помогаете ему лучшим образом решать встающие перед ним жизненные задачи.
        А теперь к делу. Что это за шаги?
Шаг 1: Пристройка.
       Если ребенок вас пока не слушается, он все равно что-то делает. Идите от того, что есть, пристраивайтесь к тому, что он делает, направляя его активность в нужную вам сторону. Ребенок бегает, вы ему кричите: "Молодец, быстрее, быстрее!" - он радостно добавляет скорости.
        Сели за стол, вы знаете, что ребенок любит, к чему он все равно будет тянуться. Опередите его: "Бери свои любимые хлебцы!" Вы сказали - он взял.
        Маленький Никита любит хлопать в ладошки. "Как Никита хлопает в ладоши? - Умница, Никита! А теперь, Никита, покажи, как гудит машина! ... Замечательно!" - вы приучаете его делать то, что вы ему говорите. Ему полтора года, и он уже приучается вас слушать и слушаться.
Шаг 2: Приручение: приучить приходить, когда зовут.
           Когда древний человек решил приручать диких собак, он также начинал с приваживания, потом начинал их подкармливать, после - поглаживать, а постепенно приучил их подбегать к нему, когда он их зовет. А вы своих детей уже приручили? Они прибегают к вам, когда вы их зовете? Если ваши дети - еще дикие, начинайте, как древний человек, с их приручения.
           Ваш ребенок любит хрумкать яблочки или грызть печеньки - ваша задача сделать так, чтобы доступ к этим сладостям был не свободным, а только через вас. В вазочке этого нет, а вы ребенку это дать можете. Теперь вы не дожидаетесь, пока он начнет у вас клянчить, а сами, выбрав хорошее время, объявляете: "Кто хочет вкусное яблоко, быстро бежит ко мне!", "Печеньки, печеньки, вкусные печеньки для послушных детишек". Дети бегут, вы их угощаете и гладите по головке: "Молодцы, как вы быстро прибегаете к маме!". Вот охота и состоялась - вы уже приучаете детей приходить к вам, когда вы их зовете.
Шаг 3. Спокойное присутствие и формат.
         Маленькие дети вас не слушаются не потому, что они вас не уважают, а потому что они этого не умеют. Они и себя не умеют слушаться. Ими владеет их тело, а они своим телом не владеют. Что делать? Учить их владеть своим телом. Ваш ребенок должен научиться спокойно стоять и сидеть. Многие вещи ребенок может усвоить через игры: "Замри!" (половина детей замирает, другая половина пытается их рассмешить. Кто рассмеялся - проиграл!). 
Шаг 4. Учимся договариваться.
          Ваш ребенок будет разумным, а не капризным существом, если вы будете его приучать пользоваться разумом. А для этого не пожалейте время, объясняйте ребенку, что хорошо и что плохо - и учите его договариваться. Можете пробовать разумно разговаривать с ребенком даже в два года, а если вашему ребенку уже три годика - это уже обязательно! 
Шаг 5: Нет капризам.
         Послушный ребенок не только ДЕЛАЕТ то, о чем вы его просите, он еще ПЕРЕСТАЕТ ДЕЛАТЬ то, что вам не нравится. Ребенок пробует бороться с волей родителей через свои капризы и истерики, и ваша задача на этом шаге - перестать на них как-либо реагировать. Приучайтесь делать свои дела, не реагируя на капризы ребенка.
Шаг 6: Требования.
           Ваш ребенок уже быстро прибегает к вам, когда вы его зовете, перестал капризничать и уже не устраивает истерик, но он еще не привык к тому, что вы можете от него что-то всерьез требовать. Просьбы - мягкие, а требования - жесткие и обязательные. Вот прямо так и слушаться? На этом шаге снова действуйте последовательно, но аккуратно, вначале требуйте минимум. 
Шаг 7: Обязанности.
        Требования - разовые, а обязанности - это система постоянных требований к ребенку. Пришла пора приучать ребенка к тому, что у каждого члена семьи есть свои обязанности, и он должен участвовать в семейных делах наравне с мамой и папой. Объяснив это ребенку, начинайте уверенно давать ему задания, но и здесь действуйте постепенно: пусть вначале выберет себе обязанности по силам, например, убрать за собой постель, унести за собой чашку, помыть посуду, сбегать в магазин - скорее всего, вам все это проще и дешевле сделать самостоятельно, но вы - воспитатели, поэтому ваша задача удержать себя, не делать это самим и каждый раз поручать это ребенку.
Шаг 8: Самостоятельность.
           Когда ребенок уже знает, что такое обязанности, приходит пора приучать его к самостоятельности. Умение подчиняться - основа умной самостоятельности. Самостоятельность послушного ребенка в том, что вы можете уже давать ему трудные задания в уверенности, что он их выполнит вполне самостоятельно. Это уже не просто "Сходи в магазин" или "Выносить ведро", а "Собери все вещи, которые будут тебе нужны в походе" и т.д. Как обычно, не все будет складываться сразу, вначале ребенок будет нуждаться в ваших подсказках, помощи и поддержке, но чем чаще он начнет успешно справляться с трудными поручениями, тем быстрее у него проснется вкус к самостоятельности. 
 

        Бывает такое, что ничего вокруг не радует, всё валится из рук и день проходит кое-как. Что делать? Как избавиться от такого состояния? Выход есть! И не один.
1. Заняться своим хобби
Ничто не поднимает настроение так, как занятие делом, которое нравится и греет душу. Это может быть что угодно – вязание, рисование, игра на музыкальных инструментах, готовка, танцы, пение. Перечислять можно бесконечно!
2. Прогулка
Не каждый человек находит время для прогулок. Но если сейчас нечего делать, а грусть так и хочет напасть, может, пора отправиться на свежий воздух? Лучше всего не просто посидеть на лавочке во дворе, а сходить в тихий парк. Это поможет расслабиться, отвлечься от суеты и привести мысли в порядок.
3. Устранить причину грусти
Человек может грустить из-за невыполненного отчёта на работе. Или из-за ссоры с любимым человеком. Значит, нужно эту проблему решить: прямо сейчас сесть за компьютер и сделать отчёт или позвонить своей второй половинке. Результат этих действий каждый определяет для себя сам, но определенный камень с души точно должен упасть.
4. Медитация
Этот способ также поможет расслабиться и привести свои мысли в порядок. Медитация расслабляет не только душу, но и тело. Только перед этим нужно подробнее узнать об этом виде деятельности, чтобы сделать всё правильно.
5. Смена имиджа
Может, стоит сходить в парикмахерскую и сделать каре? Или перекраситься в блондинку? Новый имидж поможет отвлечься от грусти, заставит думать о чём-нибудь другом: как отнесутся окружающие, какие вещи больше подойдут и подойдёт ли этот новый имидж вообще.
6. Сон
Как бы это странно ни звучало, но это так. Часто причиной плохого настроения и грусти является именно недосып. Так что днём вполне можно поспать – только не долго, не больше часа, иначе вместо бодрости и обновлённости будет лишь чувство разбитости.
7. Делать добрые дела
Доказано, что люди, которые делают добро, чувствуют себя намного счастливее других. И не важно, насколько это добро большое: можно уступить в транспорте бабушке место, можно помочь соседскому ребёнку с задачей по математике. Главное – делать добро. И настроение сразу поднимется.
От грусти и хандры надо избавляться. И самое прекрасное, что это не так уж и сложно!

-